Άγχος και πανελλαδικές εξετάσεις

«Η στιγμή των πανελλαδικών εξετάσεων πλησιάζει! Το άγχος μέχρι ενός σημείου είναι δημιουργικό και παραγωγικό. Όταν όμως ξεπερνά τα όρια του φυσιολογικού συνοδεύεται από δυσάρεστα συναισθήματα  και καταστάσεις. Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις είναι μια μικρή δοκιμασία για τους μαθητές και τις μαθήτριες αλλά και για τους γονείς , δεν είναι όμως κάτι ακατόρθωτο! Στην παρακάτω παρουσίαση γίνεται αναφορά στο άγχος που συνοδεύει τις Πανελλαδικές Εξετάσεις και κάποιες προτάσεις για τη διαχείριση του άγχους.

Εύχομαι σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές Εξετάσεις Καλή Επιτυχία και σε όλους τους μαθητές/τριες που τελειώνουν φέτος το σχολείο Καλή Σταδιοδρομία! Και να θυμάστε…η ζωή συνεχίζεται και μετά τις εξετάσεις και δίνει πάντα ευκαιρίες και εναλλακτικές επιλογές στους νέους ανθρώπους.

Κουκλουμπέρη Δέσποινα

Ψυχολόγος